Quali sono i vantaggi che comporta questo tipo di disciplina?
L’arrampicata, oltre a far bruciare molte calorie, aiuta a tonificare la maggior parte dei muscoli del corpo, aumenta la flessibilità e la coordinazione e aiuta a migliorare la concentrazione e l’attenzione.
È uno sport estremamente completo e bilanciato, che snellisce e rassoda divertendosi!
Il giovamento che si trae dal bouldering non è quindi soltanto al livello fisico, ma anche mentale, senza considerare la possibilità, una volta presa dimestichezza con questa disciplina, di esercitarvi in luoghi naturali meravigliosi, circondati da paesaggi incantevoli.
