CORSO PRE-AGONISTICA – DEVA WALL
Il Corso Pre-Agonistica di DEVA WALL è dedicato ai climbers che, pur avendo iniziato da poco, vogliono aumentare le loro prestazioni con la guida di un Istruttore FASI.
È compreso un abbonamento “Open” mensile, tesseramento FASI e badge.
Si tratta del proseguimento naturale del Corso Base: dopo aver acquisito le tecniche di base e confidenza con i movimenti più comuni dell’arrampicata, si passa allo step successivo: tecniche avanzate ed esercizi specifici per aumentare le prestazioni ed aiutare a rafforzare e a tonificare la muscolatura.
Sarà Marco, il nostro Istruttore e Personal Trainer a seguirti nel Corso Base Avanzato: valuterà le carenze a livello tecnico e fisico per aiutarti a migliorare questi aspetti.
IL PROGRAMMA INCLUDE:
-Tecniche avanzate di arrampicata (bilanciamento esterno, lolotte, tallonata, ambio,…)
-Tecniche di base sull’allenamento individuale (trazioni, campus board, moonboard,…)
-Identificazione, da parte dell’istruttore, delle specifiche esigenze e punti di miglioramento di ogni partecipante.
– Max 6 partecipanti a corso
Abbiamo Corsi attivi durante tutta la giornata.
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Oppure
DURATA
Durata Corso: 8 lezioni da 1h30′ (2 volte a settimana)
